Posted by Aak
Aak-share.com Updated at: 11:01:00 PM

Tehnik Dasar Passing Bagian Dalam, Luar dan Punggung kaki

2 comments:
Hai sobat pada artikel sebelumnya saya sudah menjelaskan tehnik  dasar dengan bola, untuk artikel kali ini masih ada hubungannya dengan tehnik dasar dengan bola permainan sepak bola. Baiklah sobat langsung saja, dibawah ini saya akan menjelaskan cara dasar latihan tehnik dasar dengan bola dalam permainan sepak bola.

Tehnik Tendangan Passing
Langkah-langkah dalam melakukan tehnik tendangan passing:


A.  Perkenaan bola pada kaki bagian dalam
ü  Kaki ditumpu pada samping sejajar dengan bola, lutut di tekuk.
ü  Kakik sepak membentuk sudut 90 derajad dengan kaki tumpu
ü  Posisi badan dibelakang bola sedikit tegak
ü  Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan
ü  Saat perkenaan mata melihat bola dan meneruskan pandangan pada sasaran
ü  Setelah menendang ada gerakan lanjutan (follow through)


B.  Perkenaan bola pada kaki bagian punggunag (kura-kura)
ü  Kaki ditumpu pada samping sejajar dengan bola, kaki lurus kebelakang
ü  Kaki sepak membentuk sudut 30 derajad dengan kaki tumpu
ü  Posisi badan sedikit cndong kedepan
ü  Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan
ü  Saat bola mengenai perkenaan bagian punggung mata melihat bola dan meneruskan pandangan pada sasaran
ü  Setelah menendang ada gerakan lanjutan (follow through)
Catatan :
passing mengunakan kaki bagian punggung, tehnik ini penuh pengaruh pada ketepatan passing, Ketepatan penggunaan tehnik ini untuk mengoper jarak jauh (long passing). Untuk pemula menggunakan tehnik ini cukup sulit  dan harus penuh konsentrasi melakukannya karena kebanyakan gagal untuk ketepatannya dan keakurataanya karena itu harus sering berlatiha.


C.    Perkenaan bola pada kaki bagian luar
Passing mengunakan kaki bagian luar tehnik ini juga penuh pengaruh pada ketepatan  
ü  Kaki ditumpu pada samping sejajar dengan bola, kaki lurus kebelakang
ü  Kakik sepak membentuk sudut 30 derajad dengan kaki tumpu
ü  Posisi badan sedikit cndong kedepan
ü  Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan
ü  Saat bola mulai mengenai perkenaan kaki bagian luar mata melihat bola dan meneruskan pandangan pada sasaran
ü  Setelah menendang ada gerakan lanjutan (follow through)
Catatan :
Passing mengunakan kaki bagian luar tehnik ini juga penuh pengaruh pada ketepatan, passing menggunakan tehnik ini dapat membelokkan bola kearah kanan penendang. Untuk pemua passing menggunakan tehnik ini pun kebanyakan gagal untuk ketepatannya dan keakuratnnya karena itu harus sering berlatiha.

Passing mengunakan kaki bagian punggung dan luar dapat dilatih untuk jarak-jarak tertentu walaupun tidak seefektif menggunakan kaki bagian dalam.
Bagaimana sobat apakah anda tertarik melakukannya, selamat mencoba.

Semoga bermanfaat.


Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar Yang Anda Sukai

2 comments