Posted by Aak
Aak-share.com Updated at: 7:23:00 AM

Soal UAS PJOK Kelas1 Semester 1

No comments:
         Nama                  :
 Kelas                  : 1
Mata Pelajaran : PJOK   













A.     Berilah tanda silang (X) a,b atau c pada jawaban yang tepat !
1.      Sebelum melakukan olahraga dilakukan..........
a. Pemanasan                  
b. Lari                               
c. Senam

2.      Gerakan berdiri dengan satu kaki bertujuan untuk......
a. Kekuatan                      
b. Keseimbangan
c. Kecepatan
                             
3.      Waktu yang tepat untuk berolahraga saat............
a. Pagi hari                                   
b. Siang hari                     
c. Sore hari

4.      Berolahraga sebaiknnya dilakukan secara ........
a. Terpaksa                                  
b. Senang hati                  
c. . Sedih                                       

5.      Rajin berolah raga dapat membuat tubuh kita menjadi ....
a. Sakit                             
b. Sehat                
c. kurus

6.      Melompat membuat otot kaki menjadi .....
a. Kuat                              
b Lemas                
c. Kaku      

7.      Gambar dibawah sedang...........

a. Lompat
b. Jalan
c. Lari

8.       Gambar dibawah sedang...........

a. Melempar
b. Memukul
c. Menangkap

9.      Gambar dibawah sedang melakukan gerakan.......

a. Menggiring bola
b. Mengoper bola
c. Menendang bola


10.  Alas yang digunakan senam lantai adalah.....
a. Lantai
b. Matras
c. Tikar 

11.  Gambar dibawah sedang melakukan star .....

a. Jongkok
b. Berdiri
c. Melayang

12.  Dalam lomba lari, penilaiannya dilakukan berdasarkan ....
a. Jauhnya lompatan
b. Tingginya lompatan
c. Kecepatan

13.  Dibawah ini yang termasuk kegiatan olah raga adalah ....
a. Tidur
b. Menari
c. Senam


14.  Kebersihan adalah pangkal............
a. Kesehatan
b. Kekayaan
c. Pintar

15.  Makanan yang sehat adalah makanan yang .....
a. Enak
b. Mahal
c. Bergizi

B.      Isilah titik-titik dengan jawaban yang benar!
1.      Sebelum olah raga di lakukan......................

2.      Gerakan langkah kaki biasanya di awali dengan kaki sebelah .....

3.      Olah raga membuat badan kita menjadi............

4.      Berlari ditempat menguatkan otot.............

5.      Alas yang digunakan senam lantai adalah...........

6.      Gerakan berdiri dengan satu kaki bertujuan untuk melatih ..........

7.      Setelah berolah raga sebaiknya kita minum..........

8.      Kita menghirup udara melalui..........

9.      Makanan yang berasal dari hewan adalah ......


10.  Sebelum makan sebainya kita mencuci ......
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar Yang Anda Sukai

No comments