Posted by Aak
Aak-share.com Updated at: 3:36:00 AM

Gaya-gaya Pada Lompat Jauh

No comments:
Gaya-gaya Pada kompat Jauh ~ Tinjauan secara teknis pada lompat jauh meliputi 4 masalah yaitu awalan, tumpuan, melayang diudara dan cara melakukan pendaratan. Pada saat melayang diudara dalam lompat jauh ada tiga macam gaya yang bisa dilakukan. Tujuan dari adanya gaya pada lompat jauh yaitu agar mendapatkan hasil maksimal pada lompatan. Adapun beberapa gaya dalam lompat jauh adalah sebagai berikut :




Gaya Jongkok

Gaya dalam lompat jauh dapat mempengaruhi jauhnya suatu lompatan. Dalam lompat jauh terdapat tiga macam gaya, yaitu : gaya jongkok, gaya tegak (sneper) dan gaya jalan di udara. Perlu diketahui bahwa yang menyebabkan adanya perbedaan dari ketiga gaya tersebut sebenarnya hanya terletak pada saat melayang di udara. Jadi mengenai awalan, tumpuan dan cara melakukan pendaratan dari tiga gaya tersebut perinsipnya sama.
Read more




Gaya Tegak

Gaya Tegak dalam lompat jauh disebut juga gaya sneper, gaya lenting pula atau juga disebut gaya bergantung (hang style). Analisa gaya tegak dalam lompat jauh sebagai berikut
Read more




Gaya Jalan di Udara

Gaya jalan diudara (walking in the air), disebut juga gaya "lari "diudara (runing in the air) atau gaya "menyepak dengan hentakkan (high kick)" dan sering pula disebut gaya melangkah diudara (stride in the air).
Read more






Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar Yang Anda Sukai

No comments