Posted by Aak
Aak-share.com Updated at: 2:03:00 PM

Pengertian Olahraga Renang

No comments:
Pengertian Renang - Olahraga Renang merupakan olahraga dengan aktivitas di air yang sangat menyenangkan, sebeb hampir semua otot tubuh bergerak dan berkembang dengan mengkoordinasikan kekuatan setiap perenang. Selain bertujuan untuk menyehatkan tubuh renang juga dikenal untuk kepentingan komersial dan meningkatkan prestasi karena renang saat ini merupakan olahraga yang dipertandingkan untuk meraih prestasi juara dan mnghasilkan uang. Para perenang menjadikan olahraga ini sebagai sarana untuk memenuhi kebutuhan hidup. Mereka berlatih keras untuk meraiih kemenangan serta penghargaan bagi dirinya dan negaranya. Mereka menghabiskan sebagian besar hidupnya di air.


Tantangan yang diberikan oleh air dan oleh persaingan merupakan kekuatan utama yang membawa mereka pada puncak keberhasilan, kem,asyuran dan kmakmuran. Renang memberikan kesenangan, relaksasi, tantangan, persaingan dan kemampuan untuk menyelamatkan jiwa dalam keadaan darurat di air jika kita melihat hukum alam, pengapungan dan pergerakkan tubuh kita dapat berenang dengan cara apapun, dengan mengeluarkan tenaga sebanyak ataupun sedsikit mungkin sesuai dengan yang kita inginka. Renang tidak menentukan suatu pergerakkan tanbgan atau kakai yang harus dilakukan.

Seorang dapat menggunakan gerakkan tengan atau kaki semaunya sehingga dapat mengapung san bergerak di air. Namun suatu kombinasi tertentu dari beberapa jenis gerakkan dapat lebih efisien dari pada kombinasi yang lain. Para perenang mengelompokkan kombinasi gerakkan tersebut kedalam gaya-gaya renang. Gaya renang yang paling populer adalah gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu-kupu. gaya yang paling cepat dan efisien adalah gaya bebas.
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar Yang Anda Sukai

No comments