Posted by Aak
Aak-share.com Updated at: 10:01:00 AM

Teknik Dasar Bantingan Sukui-Nage - Beladiri Judo

No comments:
Sukui-Nage adalah teknik bantingan seperti menyerok/menimba (Scooping Throw).

Hilangkan terlebih dahulu keseimbangann badan Uke ke serong kanan depan, kemudian rangkul Uke dengan kedua tangan, angkat dan lembar/banting Uke ke serong kiri belakang. Selengkapnya berikut teknik pelaksanaannya .....


Teknik Dasar Bantingan Sukui-Nage - Beladiri Judo
1. Sikap pegangan kanan yang biasa.

2. Uke melangkah maju dengan kaki kirinya. Tori menghilangkan keseimbangan badan Uke ke serong kanan belaakang sambil melangkah maju ke belakang Uke dengan kaki kiri.

3, 4. Rangkul Uke dengan tanngan kiri melalui pinggul depan Uke dan peluklah kaki kanan Uke dengan tangan kanan.

5, 6. Angkatlah Uke ke atas pinggul kiri Tori lalu lemparkanlah Uke ke kiri belakang tanpa menengok ke belakang.

40 Teknik Bantingan Judo (Nage Waza) - Jigoro Kano telah menyelesaikan semua teknik lemparan Judo pada tahun 1895. Semua teknik bantingan Judo berjumlah 40 (empat puluh) teknik yang di bagi atas lima kelompok Baca Selengkapnya
Gerakkan merangkul dari tangan kiri bisa juga melalui tangan kiri Uke lalu merangkul pinggul kiri Uke. pada saat Tori  menyentakkan pinggul kiri ke atas, gerakkan ini penting untuk gerakkan seperti menyerok badan uke ke atas dengan kedua tangan Tori.
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar Yang Anda Sukai

No comments